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Vorsorge

Gesundheit

Prädiabetes: Die stille Vorstufe – und wie du Typ-2-Diabetes vorbeugst

Rund 16 Millionen Menschen in Deutschland haben einen Prädiabetes – meist ohne es zu wissen. Was das bedeutet…

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Gesundheit

Demenz vorbeugen: Was die Wissenschaft 2026 über die 14 Risikofaktoren weiß

Rund 1,84 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Demenz. Die Lancet-Kommission zeigt: Fast die Hälfte der Fälle ließe…

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Gesundheit

Cholesterin verstehen: Was die Werte bedeuten und wie du LDL wirklich senkst

Rund 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland haben erhöhte Cholesterinwerte. Was LDL, HDL und die Zielwerte 2026 bedeuten…

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Gesundheit

Sonnenschutz 2026: Warum Hautkrebs jünger wird – und wie du dich richtig schützt

Hautkrebs ist in Deutschland die häufigste Krebsart – und Solarium plus Sonnenbrände in jungen Jahren treiben das Risiko.…

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Gesundheit

Einsamkeit als Gesundheitsrisiko: Warum Verbundenheit so wichtig ist wie gesunde Ernährung

Jeder fünfte junge Erwachsene in Deutschland fühlt sich stark einsam. Was Einsamkeit im Körper anrichtet, warum sie so…

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Familie

Hitze im Sommer 2026: Warum Wärme so gefährlich ist – und wie du dich und deine Eltern schützt

Tausende Menschen sterben in Deutschland jedes Jahr hitzebedingt. Was die Zahlen für 2024 und 2025 zeigen, wer besonders…

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Gesundheit

Weniger trinken, mehr leben: Was der Alkohol-Trend 2026 mit deiner Gesundheit macht

Junge Menschen in Deutschland trinken so wenig wie lange nicht. Was hinter dem "sober curious"-Trend steckt, was die…

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Gesundheit

Schlafapnoe: Die unterschätzte Volkskrankheit, die nachts das Herz belastet

Millionen Deutsche haben nächtliche Atemaussetzer – die meisten wissen es nicht. Warum Schlafapnoe Herz und Blutdruck bedroht, welche…

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Gesundheit

Bluthochdruck – der stille Risikofaktor, den Millionen unterschätzen

Rund jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat Bluthochdruck, Millionen wissen nichts davon. Was die neuen Zielwerte bedeuten, wie…

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Gesundheit

Schlaganfall kennt kein Alter – warum das Thema uns alle angeht, besonders die Angehörigen

Ein Schlaganfall trifft nicht „die Alten“ – er trifft jeden. 270.000 Fälle pro Jahr, oft mit tiefen Folgen…

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