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Praxisnahe Impulse zu Finanzen, Familie und mentalem Wohlbefinden — handverlesen und sorgfältig geschrieben.

Gesundheit

Nikotinbeutel: Warum Pouches teurer sind, als sie aussehen

Nikotinbeutel sind in Deutschland nicht legal im Handel, aber weit verbreitet. Was die Pouches im Körper anrichten, was…

★ Neu 10 Min. Lesezeit
Finanzen

Pendlerpauschale 2026: 38 Cent ab dem ersten Kilometer – und was das mit dem Homeoffice zu tun hat

Seit 2026 gilt die Pendlerpauschale mit 38 Cent ab dem ersten Kilometer. Wie viel das bringt, wie sie…

★ Neu 10 Min. Lesezeit
Gesundheit

Zöliakie oder nur Weizen-Unverträglichkeit? Warum die Reihenfolge entscheidet

Wer glutenfrei isst, bevor die Diagnostik läuft, macht eine Zöliakie unsichtbar. Was Antikörpertest und Biopsie können, wie sich…

★ Neu 11 Min. Lesezeit
Finanzen

Lohnsteuer-Freibetrag 2027: Wie du dir die Erstattung schon im Januar holst statt erst 2029

Ab 1. November 2026 läuft das Lohnsteuer-Ermäßigungsverfahren für 2027. Wie der Freibetrag in den ELStAM funktioniert, was die…

★ Neu 11 Min. Lesezeit
Gesundheit

Kniearthrose: Warum die neue Leitlinie Bewegung verordnet – und nicht Schonung

Die S3-Leitlinie zur Gonarthrose stellt Bewegung, Krafttraining und Gewicht an den Anfang der Behandlung – vor Spritzen und…

10 Min. Lesezeit
Finanzen

Weihnachtsgeld: Warum netto so wenig übrig bleibt – und was Sie damit anfangen

Nur gut die Hälfte der Beschäftigten bekommt Weihnachtsgeld, und vom Brutto kommt weniger an als gedacht. Woher der…

10 Min. Lesezeit
Gesundheit

Schilddrüse: Warum ein einzelner TSH-Wert noch keine Diagnose ist

L-Thyroxin gehört zu den meistverordneten Medikamenten in Deutschland – die Verordnungen sind in 15 Jahren um über 30…

10 Min. Lesezeit
Finanzen

Finfluencer: Wie du in 60 Sekunden erkennst, ob ein Finanztipp aus dem Netz etwas taugt

Über die Hälfte der 18- bis 45-Jährigen holt sich Finanzinfos aus sozialen Medien – und wer Finfluencern folgt,…

10 Min. Lesezeit
Gesundheit

Die Uhr meldet Vorhofflimmern: Was der Alarm am Handgelenk wert ist – und was nicht

Rund zwei Prozent der Menschen in Deutschland haben Vorhofflimmern, nur jeder Zweite spürt es. Smartwatches finden heute mehr…

11 Min. Lesezeit
Finanzen

Depotwechsel: Warum die Prämie egal ist, wenn die Anschaffungsdaten verloren gehen

Ein Depotübertrag ist kostenlos und steuerneutral – solange Kaufkurs und Kaufdatum mitwandern. Fehlen sie, setzt die neue Bank…

10 Min. Lesezeit