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Praxisnahe Impulse zu Finanzen, Familie und mentalem Wohlbefinden — handverlesen und sorgfältig geschrieben.

Finanzen

Kfz-Versicherung wechseln bis 30. November: So drückst du den Beitrag für 2027

Der 30. November ist die wichtigste Frist des Jahres für Autofahrer. Wie du 2027 hunderte Euro sparst, was…

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Finanzen

KVdR: Wer im Ruhestand in die günstige Kasse kommt – und wer nicht

Ob du im Ruhestand in der günstigen Pflichtkasse landest oder deutlich mehr zahlst, entscheidet eine Regel aus deinem…

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Gesundheit

Eiweiß ab 50: Warum der Bedarf steigt, wenn die Muskeln schwinden

Ab 65 empfiehlt die DGE spürbar mehr Eiweiß als für Jüngere – weil der Körper es schlechter verwertet.…

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Finanzen

Berufsunfähigkeitsversicherung: Warum der Staat die Lücke nicht schließt

Statistisch wird jeder Vierte im Lauf des Arbeitslebens berufsunfähig – häufigste Ursache sind psychische Erkrankungen. Die staatliche Erwerbsminderungsrente…

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Finanzen

Günstigerprüfung: Wann sich die Anlage KAP in der Steuererklärung lohnt

Auf Zinsen und andere Kapitalerträge gehen pauschal 25 Prozent Abgeltungsteuer ab – auch bei Menschen, deren persönlicher Steuersatz…

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Finanzen

EZB-Zinswende: Was die erste Zinserhöhung seit 2023 für dein Geld bedeutet

Am 11. Juni 2026 hat die EZB erstmals seit September 2023 die Zinsen wieder erhöht. Was die Wende…

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Familie

Pflege-Pauschbetrag: Bis zu 1.800 Euro Steuerentlastung für pflegende Angehörige

Wer Mutter, Vater oder Partner unentgeltlich zu Hause pflegt, kann je nach Pflegegrad 600 bis 1.800 Euro pauschal…

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Gesundheit

Sarkopenie: Warum Muskelabbau im Alter teuer wird – und wie du gegensteuerst

Ab der Lebensmitte baut der Körper unbemerkt Muskeln ab – bis Treppen, Einkaufstaschen und das Aufstehen vom Stuhl…

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Gesundheit

Vitamin D im Herbst: Wer braucht wirklich ein Präparat – und wer nicht?

Ab Oktober bildet die Haut in Deutschland kaum noch Vitamin D. Was RKI, DGE und BfR 2026 empfehlen,…

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Finanzen

Nokia: Wie ein Weltkonzern sich selbst zerlegte – und warum niemand die Wahrheit sagte

Vier Prozent der finnischen Wirtschaftsleistung, 21 Prozent aller Exporte, 70 Prozent der Börse Helsinki: Nokia war ein Land…

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