Alle Beiträge

Artikel

Praxisnahe Impulse zu Finanzen, Familie und mentalem Wohlbefinden — handverlesen und sorgfältig geschrieben.

Finanzen

Steuerrücklage für Selbstständige: Wie viel du wirklich zurücklegen solltest

Steuerrücklage als Selbstständiger: Mit welcher Faustregel du planst, warum das erste Jahr tückisch ist und wie ein separates…

9 Min. Lesezeit
Finanzen

Haushaltsbuch führen: Einfach anfangen und dranbleiben

Haushaltsbuch führen leicht gemacht: Welche Methode zu dir passt (App, Excel oder Papier), wie du startest und nach…

9 Min. Lesezeit
Finanzen

Anschlussfinanzierung 2026: Wenn die Zinsbindung ausläuft – so federst du den Zinsschock ab

Wer seine Baufinanzierung in der Niedrigzinsphase abgeschlossen hat, trifft beim Ende der Zinsbindung auf deutlich höhere Zinsen. Prolongation,…

9 Min. Lesezeit
Familie

Notfallordner: Warum jede Familie einen braucht – und was hineingehört

Unfall, Krankenhaus, Todesfall: Im Ernstfall müssen Angehörige innerhalb von Stunden Vollmachten, Verträge und Zugänge finden. Ein Notfallordner bündelt…

9 Min. Lesezeit
Gesundheit

Demenz vorbeugen: Was die Wissenschaft 2026 über die 14 Risikofaktoren weiß

Rund 1,84 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Demenz. Die Lancet-Kommission zeigt: Fast die Hälfte der Fälle ließe…

10 Min. Lesezeit
Gesundheit

Cholesterin verstehen: Was die Werte bedeuten und wie du LDL wirklich senkst

Rund 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland haben erhöhte Cholesterinwerte. Was LDL, HDL und die Zielwerte 2026 bedeuten…

10 Min. Lesezeit
Gesundheit

Besser schlafen: 7 Tipps, die wirklich wirken – ganz ohne teure Gadgets

Schlaftracker, Spezialmatratzen, Einschlaf-Tees: Die Schlafindustrie boomt – dabei sind die wirksamsten Hebel kostenlos. Sieben Tipps mit belegter Wirkung,…

9 Min. Lesezeit
Finanzen

Geld vor Inflation schützen: Was du mit deinem Ersparten jetzt tun solltest

Rund zwei Prozent Inflation klingen harmlos – doch auf dem Girokonto verliert dein Erspartes jeden Monat Kaufkraft. Welche…

9 Min. Lesezeit
Finanzen

Altersvorsorge mit kleinem Einkommen: Was wirklich machbar ist

Wenn am Monatsende kaum etwas übrig bleibt, klingt Altersvorsorge wie Hohn. Doch es gibt Hebel, die schon mit…

10 Min. Lesezeit
Familie

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung: Die Dokumente, die jeder ab 18 braucht

Ohne Vorsorgevollmacht entscheidet im Ernstfall nicht automatisch der Partner, sondern ein Betreuungsgericht. Welche vier Vorsorgedokumente es gibt, was…

9 Min. Lesezeit